Ile kalorii ma Świeży pstrąg tęczowy łosośiowy filet (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
160 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
320 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
480 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
80 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Świeży pstrąg tęczowy łosośiowy filet na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Świeży pstrąg tęczowy łosośiowy filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeży pstrąg tęczowy łosośiowy filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeży pstrąg tęczowy łosośiowy filet? Sprawdź inne :
- Fersk fisk laksefileter
- Świeży pstrąg tęczowy filet ze skórą (Lidl)
- Mintaj świeży
- Rekin świeży
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzona na zimno wędzony dymem z drewna bukowego
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- General Filety z Sardeli w Oleju Roslinnym
- Fiskemandens
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Lisner Filety śledziowe w oleju a'la Matjas 5000 g
- Ryba suszona hardfiskur
- Filet z makreli wędzony na gorąco .
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy