Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy (Targ rybny)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
470 g
531 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
940 g
1062 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1410 g
1593 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
235 g
266 kcal
531 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Pstrąg tęczowy -filet ze skórą
- Dorsz atlantycki
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Calamares
- 2 Basa fillets
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Halibut niebieski filet bez skóry
- 2 salmon fillets skin-on and boneless
- Crusta C Krewetki Tandoori
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy