Ile kalorii ma Świeży łosoś atlantycki filet (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
91 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Świeży łosoś atlantycki filet na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Świeży łosoś atlantycki filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeży łosoś atlantycki filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeży łosoś atlantycki filet? Sprawdź inne :
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórka STA
- Łosoś atlantycki (Salmo salar), filet że skórą, ryba świeża
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Mintaj, filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Miętus świeży
- Łosoś pacyficzny
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Halibut wędz na gorąco
- Pstrąg tęczowy filet
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy