Ile kalorii ma Sum filet bez skóry (ocean)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
10 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
21 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
82 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Sum filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna
41
Białka
8.50
Zwierzęce 8.50
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.80
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sum filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sum filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sum filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Śledzie w sosie francuskim
- Tuńczyk w oliwie
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Łosoś atlantycki wędzony na gorąco z pieprzem
- Krewetki białe vannamei surowe
- Morszczuk wedzony na goraco
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Dorsz czarny
- Łosoś atlantycki marynowany z koperkiem
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony
- Łosoś atlantycki wędzony na sucho
- Filet z pstrąga wędzonego dymem z drewna Bukowo-olchowego