Ile kalorii ma Śledzik na raz pikantny (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
285 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
570 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
285 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
570 kcal
285 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz pikantny na 100g:
Wartość energetyczna
285
Białka
8.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
26.00
Nasycone 2.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.20
Węglowodany netto 4.20
Cukry 3.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Śledzik na raz pikantny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz pikantny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz pikantny? Sprawdź inne :
- Tuna chunks in Oli with chilli kaiser franz josef
- Fish fingers
- Krajanka śledziowa ze śliwką i prażonymi ziarnami
- Lisner Surimi na raz w sosie czosnkowym 100 g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Paprykarz z dorszem
- Filety śledziowe a'la Matjas w oleju
- Krajanka śledziowa a'la wiejski
- Tuna Steak in Spring Water
- Makrela
- Era Ryb Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym 170 g
- Makrela na parze że szpinakiem i czosnkiem