Ile kalorii ma Filety śledziowe a'la Matjas w oleju (Tesco)
Ile kalorii ma 1× sztuka
70 g
141 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
140 g
281 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
210 g
422 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
280 g
563 kcal
141 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe a'la Matjas w oleju na 100g:
Wartość energetyczna
201
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
17.00
Nasycone 3.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe a'la Matjas w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe a'la Matjas w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe a'la Matjas w oleju? Sprawdź inne :
- Filety z makreli wędzone
- Szprot w oleju
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
- Szprot w sosie pomidorowym
- Koga-Maris Anchovis korki helskie w oleju 100 g
- SuperFish Filety śledziowe z krojoną cebulką 650 g
- Seko Pikantna sałatka z makrelą 130 g
- Tuńczyk w kawałkach w oleju slonecznikowym
- Marinus Wiejskie filety śledziowe z cebulką 900 g
- Fischer Bismarck 400 g
- SuperFish Korki ze śledzia z cebulką z oliwą z oliwek 250 g
- Tuńczyk wędzony z cytryną i oregano