Ile kalorii ma Śledzik na okrągło
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
568 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1136 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1704 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
284 kcal
568 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na okrągło na 100g:
Wartość energetyczna284
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.80
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.50
Węglowodany netto7.70
Cukry9.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Śledzik na okrągło:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na okrągło:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na okrągło? Sprawdź inne :
- Śledzie po góralsku auchan
- Filety śledziowe wiejskie w oleju
- Śledzik z chilli
- Filetes de Caballa del sur en salsa de tomate
- Leczo rybne
- Koga-Maris Premium Anchovis helskie w oliwie z oliwek 50 g
- Makreel in water
- Tuna with tomato & onion
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Thunfisch filets in eigenem saft
- Tonijn
- Wiejskie filety śledziowe w zalewie z cebulą i olejem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy