Ile kalorii ma Śledzik na okrągło
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
568 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1136 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1704 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
284 kcal
568 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na okrągło na 100g:
Wartość energetyczna284
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.80
Nasycone2.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.50
Węglowodany netto7.70
Cukry9.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.80
Ile witamin ma Śledzik na okrągło:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na okrągło:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na okrągło? Sprawdź inne :
- Breaded Cod 2 Fish Burgers
- Tuńczyk w wodzie
- Łosoś pieczony
- Sardynki
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym (3 x 140g)
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi ziołami
- Sardines in olive oil
- Tuna chunks in brine
- Lisner Filety śledziowe z dynią imbirem i chili 280 g
- Wiejskie filety śledziowe w oleju
- Seko Rolmopsy marynowane 400g
- Vera tun
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy