Ile kalorii ma Makrela w oleju (Auchan)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
797 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
469 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1595 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
2392 kcal
797 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w oleju na 100g:
Wartość energetyczna469
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze47.00
Nasycone4.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w oleju? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oleju Ja!
- Dorsz filet na chrupiąco
- Filety śledziowe królewskie
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek 160 g
- Jacket topers tuna with an oven dried tomato & herb dressing
- Schab na soli morskiej w plastrach bio
- Admirał Filety śledziowe a'la Matjas 5 kg
- Rybhand Halibut dzwonko wędzony 3 kg
- Mirko Delikatesowe Śledz w Sosie Salsa z Ananasem
- Śledzik krajanka z płatkami chili
- Podwedzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Makrela po meksykańsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy