Ile kalorii ma Śledź z Pacyfiku świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
195 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
293 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
449 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
585 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Śledź z Pacyfiku świeży na 100g:
Wartość energetyczna
195
Białka
16.39
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
13.88
Nasycone 3.26
Jednonienasycone 6.87
Wielonienasycone 2.42
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
77.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Śledź z Pacyfiku świeży:
Lubisz Śledź z Pacyfiku świeży? Sprawdź inne :
- Marinero Wedzony Filet z Makreli z Posypka
- dega Paprykarz szczeciński z łososiem 150 g
- Mintaj filet bez skory
- Filet z morszczuka
- Fario Pstrag Teczowy Lososiowy
- Rekin świeży
- Halibut filet
- Orka Sledziki po Skandynawsku w Sosie Musztardowym
- Marinero Selection Krewetki w Sosie Koperkowym
- Kapitan Navi Kapitanskie Koreczki Sledziowe
- Rak
- Łosoś wędzony