Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy, filet ze skórą, ryba świeża (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
130 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
260 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
390 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
65 kcal
130 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy, filet ze skórą, ryba świeża na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy, filet ze skórą, ryba świeża:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy, filet ze skórą, ryba świeża:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy, filet ze skórą, ryba świeża? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Łosoś Atlantycki Filet Marinero
- Skinless Cod Fillets
- Łosoś atlantycki filet
- Halibut
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś atlantycki, porcje z fileta ze skórą
- Smolin Fish Ryby z Roztocza Karp w Galarecie
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś atlantycki
- Łosoś pacyficzny /coho/ surowy filet ze skórą
- Tunfisch filets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy