Ile kalorii ma Śledź po myśliwsku (Sałatki polskie tradycja)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
276 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
414 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
69 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Śledź po myśliwsku na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.60
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.80
Węglowodany netto6.80
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź po myśliwsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź po myśliwsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź po myśliwsku? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Siusiak morski
- Śledź z suszonymi pomidorami
- Sardynki w oleju king oscar
- Sushi mix pieczony łosoś, surowy łosoś
- Filet śledziowy matias
- Filet z kurczaka o smaku maślanym pieczony
- Śledzik z żurawiną
- Losoś pieczony z papeyczką chilli
- Sardinhas oleo picante
- Tuna solid in brine
- Lisner Filety śledziowe z chili i pietruszką 200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy