Ile kalorii ma Śledź po Giżycku
Ile kalorii ma 75 g
75 g
165 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
220 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
330 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
440 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Śledź po Giżycku na 100g:
Wartość energetyczna220
Białka12.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź po Giżycku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź po Giżycku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź po Giżycku? Sprawdź inne :
- Tunfisk i vann
- Książęce szproty wędzone w oliwie z oliwek
- Filety z makreli z pieprzem
- Łosoś pacyficzny kiżucz -filet ze skórą, rozmrożony
- Zębach smugowy filet bez skory rozmrożony
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Krewetki białe
- Makrela wędzona tusza
- Mrożona miruna patagońska filet
- Karmazyn wędzony naturalnym dymem
- Ryba z puszki
- Krewetki w sosie curry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy