Ile kalorii ma Makrela wędzona tusza
Ile kalorii ma 1× opakowanie
340 g
911 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
680 g
1822 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1020 g
2734 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
170 g
456 kcal
911 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona tusza na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona tusza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona tusza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona tusza? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Chrupiące kawałki polędwicy z dorsza w złocistej panierce
- Porcjowana ryba w panierce
- Kiełbasa brocka
- Krewetki białe blanszowane
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Filety z makreli pieczone słodkie chilli
- Łosoś wędzony na zimno plastry
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Filety z piotrosza
- Kałamarnice krążki w cieście
- Limanda żółtopłetwa filety
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy