Ile kalorii ma Porcjowana ryba w panierce (Tesco)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
400 g
520 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
130 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
195 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
260 kcal
1040 kcal
Wartości odżywcze w Porcjowana ryba w panierce na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka13.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.30
Jednonienasycone0.40
Wielonienasycone0.50
Węglowodany15.20
Węglowodany netto15.20
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Porcjowana ryba w panierce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Porcjowana ryba w panierce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Porcjowana ryba w panierce? Sprawdź inne :
- Surimi
- Filet z dorsza atlantyckiego bez skóry, bez ości, rozmrożony
- Pstrag tęczowy łososiowy filet
- Miruna na parze
- Brzuszki z łososia wędzonego na gorąco
- Abramczyk Abraline Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Makrela filet z pieprzem Kobra
- Tuńczyk
- Świeży łosoś atlantycki targ rybny
- Łosoś w oleju z suszonymi pomidorami
- Filecili z łososia
- Wiejskie filety śledziowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy