Ile kalorii ma Śledź korzenny
Ile kalorii ma 1× opakowanie
128 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
256 g
289 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
384 g
434 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
64 g
72 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Śledź korzenny na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.20
Węglowodany netto12.20
Cukry11.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź korzenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź korzenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź korzenny? Sprawdź inne :
- Dollar Sahne heringsfilets
- MK Szprot podwędzany w oleju 160 g
- Seko Łosoś w sosie jogurtowo-śmietankowym z kaparami i suszonymi pomidorami 150 g
- Filety z makreli pieczone z papryczką jalapeno
- Makrela w sosie pomidorowym
- Rio Mare Sardynki w oliwie z oliwek 120 g
- King Oscar Filety z makreli z Jalapeño w oleju z octem z białego wina 170 g
- King Oscar Filety z makreli w sosie pomidorowym z chilli 170 g
- Polarica Koreczki śledziowe z papryką 200 g
- Makrela pieczona słodkie chili
- SuperFish Filety śledziowe z krojoną cebulką 650 g
- Lisner Śledzik na raz w oleju z papryką 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy