Ile kalorii ma Śledź korzenny
Ile kalorii ma 1× opakowanie
128 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
256 g
289 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
384 g
434 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
64 g
72 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Śledź korzenny na 100g:
Wartość energetyczna
113
Białka
6.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.20
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
12.20
Węglowodany netto 12.20
Cukry 11.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śledź korzenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź korzenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź korzenny? Sprawdź inne :
- Suempol Gniazda z łososia 250 g
- Lisner Premium Łosoś norweski wędzony plastrowany 100 g
- Contimax Filety śledziowe w klimacie pikantnym 600 g
- Seko Śledzik na okrągło solony z kolorowym pieprzem 200 g
- Lisner Filety śledziowe a'la Matjas delikatne 220 g
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Filety śledziowe w oleju z przyprawami 220 g
- Koreczki śledziowe w oleju
- Filety z pstrąga w zalewie warzywnej
- Szprotki w oliwie
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Śledź atlantycki, filety a'la Matjas solone