Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
678 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
339 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
120 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
239 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
399
Białka
16.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
36.10
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.10
Węglowodany netto 2.10
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Herring Elegant Fish Śledź marynowany w oleju z bazylią i czosnkiem 300 g
- Santa Bremor Paluszki z surimi o smaku krabowym 200 g
- GRAAL Filety z makreli w sosie pomidorowym 170 g
- Polarica Koreczki śledziowe w oleju 200 g
- Szprot wędzony na gorąco
- Mors Koreczki ze śliwką 250 g
- Flądra w sosie pomidorowym
- Stabbur-Makrell
- Śledzie w sosie musztardowym
- Grillowane Filety z Makreli w Oleju o Smaku Cytrynowym 120g
- Seko Filety śledziowe w sosie śmietanowym 250 g
- Filety rybne z sosem serowym (Tesco)