Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju (Carrefour)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
678 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
339 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
120 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
239 kcal
678 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna399
Białka16.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.10
Węglowodany netto2.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe z żurawiną i tymiankiem
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Kabanosy z łososia
- Pasta z tuńczyka
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Herring Oryginalny delikatny Matias holenderski 280 g
- Sardynki w oleju słonecznikowym z cytryną
- Śledzik z żurawiną
- Rio mare
- Dorsz filet na chrupiąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy