Ile kalorii ma Filety śledziowe (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
2016 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
4032 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
6048 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
1008 kcal
2016 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.00
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto1.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Atlantic anchovies white anchovy fillets dressed in oil
- Pstrąg z pomorza
- Danie gotowe- filet rybny w sosie po wlosku
- Breaded fish bites
- Tuna salad- mexican sryle
- Portuguese sardines in sunflower oil
- Burgery z łososia wedzone na gorąco z czosnkiem
- Porcja łososia atlantyckiego ze skórą, pieczona z papryczką chili.
- Śledź w sosie koperkowym
- Tuna steak in a little brine
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Filety śledziowe marynowane z cebulą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy