Ile kalorii ma Śledź filety z żurawiną 200 g (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
618 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
618 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1236 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1854 kcal
618 kcal
Wartości odżywcze w Śledź filety z żurawiną 200 g na 100g:
Wartość energetyczna309
Białka10.00
Zwierzęce10.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.00
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.80
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry9.60
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Śledź filety z żurawiną 200 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź filety z żurawiną 200 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź filety z żurawiną 200 g? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe po skandynawsku w oleju
- Sushi
- Tuna solid in brine
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Seko Złota Rybka Koreczki śledziowe w oleju 180 g
- Filety śledziowe po kaszubsku
- Paluszki rybne
- Filety z makreli w oleju
- Czarny kawior z ikry gromadnika
- Rybhand Tusza śledziowa wędzona 3 kg
- Filety śledziowe
- Paluszki krabowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy