Ile kalorii ma Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z chili (Ocean steamer)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
20 g
45 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
40 g
90 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
60 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
270 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z chili na 100g:
Wartość energetyczna225
Białka21.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z chili:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z chili:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki bez skóry i ości w oleju słonecznikowym z chili? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe a'la matjas
- Filet śledziowy w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Seko Ryba po hawajsku 3 kg
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Filety śledziowe z łososiem
- Śledz filety a La matjas
- Lisner Tuńczyk w sałatce z cebulką w sosie pomidorowym 85 g
- Lisner Koreczki śledziowe po meksykańsku z chilli 200 g
- Lisner La Tuna Salatka z Tunczykiem w Stylu Srodziemnomorskim z Warzywami
- Burger z łososia wędzony na gorąco w dymie bukowo-olchowym
- Koreczki śledziowe bałtyckie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy