Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
216 g
620 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
432 g
1240 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
648 g
1860 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
108 g
310 kcal
620 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oleju
- Filety śledziowe smażone
- Tuńczyk kawałki w sosie wł
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie krojone z pietruszką 500 g
- Lachs gerauchert
- Tonno al naturalne RIO Mare 112g
- Herring fillets in tomato sauce
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Lightly Dusted Cod Fillets
- Krajanka śledziowa w sosie salsa
- Mini śledziki w sosie śmietanowym
- Seelachs
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy