Ile kalorii ma Ryż pełnoziarnisty (ICA)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
3500 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
7000 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
10500 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
1750 kcal
3500 kcal
Wartości odżywcze w Ryż pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto69.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Ryż pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy