Ile kalorii ma Ryż jaśminowy (Well Done)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
692 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1038 kcal
346 kcal
Wartości odżywcze w Ryż jaśminowy na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto75.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Ryż jaśminowy :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż jaśminowy :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż jaśminowy ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy