Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty (Food&Joy)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
678 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
102 kcal
339 kcal
Wartości odżywcze w Ryż biały długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany73.60
Węglowodany netto72.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.60
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż biały długoziarnisty? Sprawdź inne :
- Cannoli al pistacchio
- Kasza gryczana
- Punjabi Basmati Rice
- Quinoa and garden pea salad
- Granum Extra Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Pingummi
- Kasza jęczmienna wiejska średnia
- Basmati rice
- Langkorrelrijst / riz long grain
- Ryż do risotto
- Kasza na raz kuskus z bakłażanem, cukinią i słonecznikiem
- Ryż czerwony pełnoziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy