Ile kalorii ma Ryż basmati Po ugotowaniu (KTC)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
2000 g
2400 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
120 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
216 kcal
2400 kcal
Wartości odżywcze w Ryż basmati Po ugotowaniu na 100g:
Wartość energetyczna120
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.01
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.20
Węglowodany netto25.20
Cukry0.01
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż basmati Po ugotowaniu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż basmati Po ugotowaniu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż basmati Po ugotowaniu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy