Ile kalorii ma Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim (Sawi)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
57 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
381 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
686 kcal
57 kcal
Wartości odżywcze w Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim na 100g:
Wartość energetyczna381
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto73.40
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik5.60
Ile witamin ma Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim? Sprawdź inne :
- Langkorn Reis netto
- Ryż pełnoziarnisty
- Ryż Biały Długoziarnisty
- Uncle Ben's Ryż długoziarnisty z dzikim 500 g (4 torebki)
- Kasza gryczana palona
- HiPP Bio Kaszka Pięć Zbóż 350 g
- Ryż preparowany termicznie długoziarnisty
- Arborio Risotto
- Sonko Ryż paraboiled 300 g
- Kasza gryczana biała
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Ryż basmati
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy