Ile kalorii ma Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim (Sawi)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
57 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
381 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
686 kcal
57 kcal
Wartości odżywcze w Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim na 100g:
Wartość energetyczna
381
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
79.00
Węglowodany netto 73.40
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.60
Ile witamin ma Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż dlugoziarnisty biały paraboiled z ryżem dzikim? Sprawdź inne :
- House of Asia Bezglutenowy makaron ryżowy 5 mm 200 g
- Kasza gryczana biała z dynią, szpinakiem i słonecznikiem
- Ryż czarny
- Soczewica czerwona
- Riso Scotti Ryż długoziarnisty Parboiled 500 g (4 torebki)
- Kuskus kasza z pszenicy durum
- Witte rijst
- Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami
- Ryż risotto
- Amarantus ziarno
- Sante Kasza jęczmienna perłowa 350 g
- Ryż biały długoziarnisty