Ile kalorii ma Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem
Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem nan to produkt, który zawiera różnorodne składniki. W 100 gramach tego dania znajduje się 136 kalorii. Produkt dostarcza 6.8 gram białka oraz 6.5 gram tłuszczu, w tym 0.9 gram tłuszczów nasyconych. Węglowodany stanowią 11.0 gram całkowitej masy. Ryba panierowana jest często przygotowywana z różnych gatunków ryb, które mogą być poddawane obróbce termicznej i panierowaniu, co nadaje im chrupiącą teksturę. Surówka, będąca częścią dania, zazwyczaj składa się z warzyw, co może wpływać na jego walory smakowe i wizualne. Ziemniaki, jako dodatek, mogą być podawane w różnych formach, takich jak puree, frytki czy gotowane. Sos nan, który towarzyszy daniu, jest często na bazie jogurtu lub przypraw, co może wzbogacać smak potrawy. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie stanowią mniej niż 10% podaży energii. Produkt ten może być częścią zróżnicowanej diety, jednak nie zawiera informacji na temat potencjalnych korzyści zdrowotnych. Należy pamiętać, że Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem nan to danie, które może być spożywane w różnych okolicznościach, a jego składniki mogą różnić się w zależności od producenta.
Ile kalorii ma 1× opakowanie
Ile kalorii ma 2× opakowanie
Ile kalorii ma 3× opakowanie
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
Wartości odżywcze w Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem na 100g:
Ile witamin ma Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem:
Ile składników mineralnych ma Ryba panierowana z surówką, ziemniakami i sosem:
- Filety z dorsza
- Brzuszki z łososia
- Pstrąg tęczowy łososiowy. Targ rybny Lidla
- Bałtycki śledzik smażony
- Łosoś atlantycki wędzony na gorąco
- Okoń morski filety
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Makrela pieczona słodkie chili
- Filet z makreli w oliwie z oliwek
- Makrela wędzona
- Śledź wędzony z przyprawami
- Mintaj Marinero (filet bez skóry)