Ile kalorii ma Filety z makreli wędzone naturalne
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
311 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
622 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
933 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
156 kcal
311 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli wędzone naturalne na 100g:
Wartość energetyczna
311
Białka
19.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
26.00
Nasycone 6.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.20
Węglowodany netto 0.20
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli wędzone naturalne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli wędzone naturalne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli wędzone naturalne? Sprawdź inne :
- Sardynki w solance
- Moja ryba w kostce
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Łosoś atlantycki marynowany z koperkiem
- Małże
- Filet z makreli wędzonej na gorąco
- Paluszki surimi
- Pasztet rybny
- Filet śledziowy smak francuski
- Makrela filet z pieprzem
- Pstrąg Łososiowy biedronka
- Łosoś atlantycki świeży targ Lidla