Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
768 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
256 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1536 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2304 kcal
768 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka20.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.80
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Filet z mintaja z brokułami
- Krewetki z czosnkiem i delikatnymi ziołami
- Makrela wędzona bez głowy
- Pstrąg wędzony
- Dorada w sosie własnym
- Łosoś atlantycki świezy lidl
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Łosoś atlantycki wędzony na gorąco
- Filet z makreli
- Pstrąg Łososiowy biedronka
- Krewetki białe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy