Ile kalorii ma Ryba Czarniak mrożona (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
78 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
117 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
156 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
195 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ryba Czarniak mrożona na 100g:
Wartość energetyczna78
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba Czarniak mrożona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba Czarniak mrożona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba Czarniak mrożona? Sprawdź inne :
- Burger z łososia z czosnkiem
- Gotowane krewetki białe
- Filety z makreli
- tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Surimi sticks
- Makrela z pieprzem na goraco
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Filet z dorsza atlantyckiego
- Świeży Łosoś Atlantycki filet że skórą
- Oak smoked salmon (eat well)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy