Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami (EvraFish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
435 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
870 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1306 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
218 kcal
435 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami na 100g:
Wartość energetyczna
256
Białka
11.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
20.70
Nasycone 4.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 4.50
Węglowodany
6.00
Węglowodany netto 6.00
Cukry 6.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami? Sprawdź inne :
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Makrela filet wędzony na gorąco dymem z drewna bukowo-olchowego
- Paluszki rybne z filetów panierowane
- Łosoś atlantycki
- Filety z pstrąga
- Krewetki w marynacie cytrynowo-csosnkowej
- Targ rybny Łosoś atlantycki świeży filet ze skórą
- Matias filety śledziowe bez skory
- Filety z makreli w oleju rzepakowym
- Pazifischer polardorsch natur
- Pstrąg wędzony marinero
- Morszczuk północnopacyficzny filet 3,75 kg