Ile kalorii ma Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki (Dania Babci Zosi)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
90 g
286 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
180 g
572 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
360 g
1145 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
540 g
1717 kcal
572 kcal
Wartości odżywcze w Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki na 100g:
Wartość energetyczna
318
Białka
9.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.90
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.00
Węglowodany netto 69.00
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki? Sprawdź inne :
- Ryż biało czerwony
- Quinoa
- Kasza gryczana biała
- Home Food Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Cenos Kasza gryczana prażona 5 kg
- Cenos Ryż biały długi 5 kg
- Ben's Original Ryż długoziarnisty 500 g
- Kasza jęczmienna perłowa
- Kasza manna
- Natural mix pęczak orkiszowy, suszone pomidory, cukinia
- Ryż z kurczakiem w sosie pieczarkowym
- Symbio Kaszka orkiszowa razowa ekologiczna 400 g