Ile kalorii ma Quinoa czarna komosa ryżowa (Bio wena)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
355 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
710 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1065 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
178 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa czarna komosa ryżowa na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.80
Węglowodany netto51.00
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnik6.80
Ile witamin ma Quinoa czarna komosa ryżowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa czarna komosa ryżowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa czarna komosa ryżowa? Sprawdź inne :
- Corn Flakes
- Kasza bulgur
- Ryż z pomidorami i oliwkami
- Plony Natury Natural Mix Mieszanka Peczaku Jeczmiennego z Kasza Bulgur i Soczewica Zielona
- Melvit Premium Ryż parboiled 400 g (4 torebki)
- Kaszka kukurydziana
- NaturAvena Tapioka Perelki
- Kus Kus Halina
- Basmati Rice
- Pure basmati rice
- Himalaya Basmanti Volkorn Reis
- Ryż basmati
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy