Ile kalorii ma Couscous (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
820 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1640 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2460 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
410 kcal
820 kcal
Wartości odżywcze w Couscous na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.30
Węglowodany netto31.30
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Couscous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Couscous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Couscous? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy