Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą
Ile kalorii ma 1× opakowanie
179 g
320 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
358 g
641 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
537 g
961 kcal
320 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna179
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe wędzone na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi, wędzone na gorąco
- Tuńczyk wędzony na zimno polędwica "królewska" skin
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno plastry
- Stremel Lachs
- pstrąg łososiowy wędzony na goroco z koprem
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Connoisseur łosoś wędzony
- Pieczony tuńczyk z pieprzem
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chilli i pietruszką
- Røkt laks skivet
- Pstrąg wędzony Fjord Fiskursson
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy