Ile kalorii ma Boneless smoked mackerel (Sainsbury's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
441 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
280 g
882 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
420 g
1323 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
221 kcal
441 kcal
Wartości odżywcze w Boneless smoked mackerel na 100g:
Wartość energetyczna315
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.70
Nasycone5.10
Jednonienasycone9.10
Wielonienasycone6.90
Węglowodany4.10
Węglowodany netto3.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Boneless smoked mackerel:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Boneless smoked mackerel:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Boneless smoked mackerel? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki pieczony a papryczka chili
- Szprot wędzony na gorąco z dymem z drewna bukowego
- Pstrąg patroszony wędzony na girąco
- Filet z makreli wedzony z posypka
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Szprot wędzony
- Filety z pstrąga z pieprzem
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Morszczuk wędzony
- Filet sledziowy wedzony
- Makrela filet wędzony na gorąco filet z pieprzem
- Brzuszki z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy