Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy świeży patroszony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
129 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
258 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
387 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
65 kcal
129 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy świeży patroszony na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy świeży patroszony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy świeży patroszony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy świeży patroszony? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Lisner Sledzik na Raz Filety Sledziowe w Sosie Smietanowym z Grzybami i Smazona Cebulka
- Dorsz Atlantycki polędwica
- Lisner Polskie Smaki Filety Sledziowe Krojone w Sosie Smietanowym z Jajkiem
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś atlantycki
- Krab królewski gotowany
- Halibut niebieski
- Filet świeży z pstrąga tęczowego
- Mintaj polędwica
- Pstrąg tęczowy
- Herrings happen
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy