Ile kalorii ma Świeży łosoś atlantycki marinero (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
91 kcal
182 kcal
Wartości odżywcze w Świeży łosoś atlantycki marinero na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Świeży łosoś atlantycki marinero:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeży łosoś atlantycki marinero:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeży łosoś atlantycki marinero? Sprawdź inne :
- Moje filet de Cabillaud
- Dorsz czarny
- Mintaj filet
- Porcje fileta bez skóry z łososia atlantyckiego
- Łosoś pacyficzny keta
- Łosoś atlantycki
- Mintaj polędwica
- Miecznik świeży
- Nautica Losos Pieczony z Czosnkiem Niedzwiedzim
- Filet świeży z pstrąga teczowego
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy