Ile kalorii ma Pstrag teczowy swiezy (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
220 g
312 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
440 g
625 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
660 g
937 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
110 g
156 kcal
312 kcal
Wartości odżywcze w Pstrag teczowy swiezy na 100g:
Wartość energetyczna142
Białka20.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrag teczowy swiezy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrag teczowy swiezy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrag teczowy swiezy? Sprawdź inne :
- Pstrąg pieczony
- Śledź po Giżycku
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Filet z makreli ze skórą wędzony ma gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Mers du Monde Krewetki obrane surowe 1000 g
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Panga sum Filet mrożony
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Świeży Łosoś Atlantycki filet ze skórą
- Sardynki w sosie paprykowym
- Krewetki białe vannamei
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy