Ile kalorii ma Dorsz filet kostka panierowana (Family Fish)
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
42 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
60 g
83 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
90 g
125 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
120 g
167 kcal
42 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz filet kostka panierowana na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.30
Węglowodany netto13.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dorsz filet kostka panierowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz filet kostka panierowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz filet kostka panierowana? Sprawdź inne :
- Filet z tilapii
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Mors filety śledziowe solone a la kołobrzeskie
- Krewetki w cieście
- Ryba Czarniak mrożona
- Morszczuk filet bez skóry
- Filet z mintaja
- Filet z dorsza atlantyckiego
- Filety anchois w oleju słonecznikowym z chilli
- Burgery z łososia
- Paluszki z fileta z dorsza
- Filet wędzony z makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy