Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy świeży
Ile kalorii ma 1× opakowanie
606 g
679 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1212 g
1357 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1818 g
2036 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
303 g
339 kcal
679 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy świeży na 100g:
Wartość energetyczna112
Białka19.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy świeży? Sprawdź inne :
- Zalm bellevue / saumon bellevue
- Halibut wędzony na gorąco
- Halibut pieczony z czosnkiem
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Łosoś atlantycki
- Dorsz czarny polędwica bez skory
- Dubbele scharfilets
- Swierzy pstrąg tęczowy łososiowy
- Kabeljaufilet
- King Oscar Watrobki z Dorszcza w Tluszczu Wlasnym
- Mintaj (theragra chalcogramma) - polędwica bez skóry - porcja z fileta bez skóry z mintaja
- Świeży łosoś atlantycki filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy