Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy świeży (Targ rybny)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
197 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
394 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
591 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
99 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy świeży na 100g:
Wartość energetyczna197
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.50
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy świeży? Sprawdź inne :
- Halibut filet bez skóry
- Filet ze skórką Pstrąg Tęczowy Łososiowy
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Mintaj filety bez skóry
- Mintaj excellence
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Zębacz Smugowy filet bez skóry
- Dorsz atlantycki
- Ikroff Kałamarnica suszona pikantna 36 g
- Salamino
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy