Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy hodowlany świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
141 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
212 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
324 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
423 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy hodowlany świeży na 100g:
Wartość energetyczna141
Białka19.94
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.18
Nasycone1.38
Jednonienasycone1.98
Wielonienasycone1.51
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol59.00
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy hodowlany świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy hodowlany świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy hodowlany świeży? Sprawdź inne :
- Dorsz atlantycki polędwica
- Zębacz smugowy
- Tuńczyk
- Milczek gotowany
- Kawior
- Seko Makrela po Hawajsku
- MK Szproty Wedzone w Oleju
- Graal Salatino Platki Tunczyka w Sosie z Suszonymi Pomidorami i Bazylia
- Seko Sledzik Na Okraglo Kawalki Marynowanych Filetow ze Sledzia Atlantyckiego z Pestkami Dyni
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- ArcticFish Filety z Makreli Wedzone na Goraco z Pieprzem
- Dega Ryba po Grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy