Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy hodowlany świeży

Ile kalorii ma 100 g

100 g
141 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
212 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
324 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
423 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy hodowlany świeży na 100g:

Wartość energetyczna 141
Białka 19.94
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 6.18
Nasycone 1.38
Jednonienasycone 1.98
Wielonienasycone 1.51
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 59.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Pstrąg tęczowy hodowlany świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy hodowlany świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy hodowlany świeży? Sprawdź inne