Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy hodowlany świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
141 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
212 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
324 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
423 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy hodowlany świeży na 100g:
Wartość energetyczna
141
Białka
19.94
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.18
Nasycone 1.38
Jednonienasycone 1.98
Wielonienasycone 1.51
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
59.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy hodowlany świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy hodowlany świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy hodowlany świeży? Sprawdź inne :
- Mintaj Polędwica
- Lisner Rybka Na Raz Filety Sledziowe w Slodko-Pikantnym Sosie
- Słuchotki smażone (ślimaki)
- Krakowski Kredens Makrela w Oleju z Suszonymi Pomidorami i Czosnkiem Nedzwiedzim
- Seko Makrela po Hawajsku
- Fjørd Fiskursson Kawior Pstrąga
- Caviar Perełki Caviares o smaku kawioru z łososia 100 g
- Makrela pieczona maślana z koprem
- Tangram Szaszlyk z Tunczykiem, Warzywami i Krewetkami
- Dorsz z Pacyfiku świeży
- Carrefour Classic' Losos Atlantycki Wedzony na Goraco z Koperkiem
- Śledź z Pacyfiku świeży