Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
57 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
170 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
226 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Halibut niebieski
- Salmon fillets
- Łosoś że skóra pieczony
- Dorsz atlantycki polędwica
- Morszczuk Argentyński Filety Bez Skóry
- Pstrąg tęczowy łososiowy wędzony na zimno plastry
- Łosoś Pacyficzny Keta Filet
- Kabeljau- rückenfilet portionen
- Dorsz atlantycki
- Vilgain Yellowfin Tuna Fillets
- Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Filet ze skórką Pstrąg Tęczowy Łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy