Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
114 g
163 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
228 g
326 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
342 g
489 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
57 g
82 kcal
163 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe
- Kalmary
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi pomidorami
- Łosoś atlantycki
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi wędzony na gorąco
- Krewetki Ocean
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą
- Burgery z łososia z chilli i pietruszką
- Algi yaki nori
- Paluszki rybne z fileta mintaja panierowane
- Filety śledziowe wędzone
- Śledź wędzony z przyprawami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy