Ile kalorii ma Filety śledziowe wędzone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
381 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
762 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1143 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
191 kcal
381 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe wędzone na 100g:
Wartość energetyczna
254
Białka
20.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
19.00
Nasycone 4.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.30
Węglowodany netto 0.30
Cukry 0.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe wędzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe wędzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe wędzone? Sprawdź inne :
- Łosoś świeży atlantycki
- Kalmary panier smażone
- Śledzie w sosie śmietanowym
- Sałatka z tuńczykiem
- Makrela
- Giżyckie koreczki śledziowe
- Filet śledziowy po góralsku
- Tuńczyk filet
- Alaska pollock portion fillets
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno plastry
- Thunfisch filets -Tunczyk w puszce