Ile kalorii ma Makrela z pieprzem na goraco (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
179 g
383 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
358 g
766 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
537 g
1149 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
89.5 g
192 kcal
383 kcal
Wartości odżywcze w Makrela z pieprzem na goraco na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Makrela z pieprzem na goraco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela z pieprzem na goraco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela z pieprzem na goraco? Sprawdź inne :
- Wiejskie filety śledziowe
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Paluszki rybne
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Filet z makreli wedzony na goraco
- Krewetki gotowane obrane x ogonków
- Fisher king filety sledziowe w sosie musztardowym
- Tunczyk aldi
- Łosoś tesco
- Mintaj polędwice
- Sandacz filety ze skórą 200/300 g 4 kg
- Filet bez skory Halibut niebieski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy