Ile kalorii ma Pstrąg teczowy (Łosoś)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
243 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
324 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg teczowy na 100g:
Wartość energetyczna162
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg teczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg teczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg teczowy? Sprawdź inne :
- Łosoś
- Kawałki z łososia atlantyckiego ze skórą wędzone na gorąco
- Knusperiger backteig
- Pstrąg tęczowy - filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Seko Filety śledziowe w sosie salsa 3 kg
- Mintaj polędwica
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Matjesfilets nordische art mit gartenkräutern
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża
- Dorsz czarny polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy