Ile kalorii ma Przepiórka gotowana
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
227 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
114 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
454 kcal
Ile kalorii ma 1 g
1 g
2 kcal
227 kcal
Wartości odżywcze w Przepiórka gotowana na 100g:
Wartość energetyczna
227
Białka
25.10
Zwierzęce 25.10
Roślinne 0
Tłuszcze
14.10
Nasycone 3.90
Jednonienasycone 4.90
Wielonienasycone 3.50
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
86.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Przepiórka gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Przepiórka gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Przepiórka gotowana? Sprawdź inne
- Mięso wołowe mielone
- British turkey thigh mince Tesco
- Tatar Premium
- Alpenfest Kielbasa Wieprzowa Suszona Kaminwurzel
- Golonka wieprzowa
- Koro Nature Line Gryczana pasta francuska 100 g
- Auchan Pewni Dobrego Frankfurterki z Szynki
- Tarczynski Parowki z Szynki
- Szynka pieczona z jelenia
- Wątroba jagnięca surowa
- Pikok Kielbasa Zywiecka
- Karczek marynowany