Ile kalorii ma Polędwica z mintaja
Ile kalorii ma 1× opakowanie
325 g
231 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
650 g
462 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
975 g
692 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
162.5 g
115 kcal
231 kcal
Wartości odżywcze w Polędwica z mintaja na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka16.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Polędwica z mintaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwica z mintaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwica z mintaja? Sprawdź inne :
- Filety z mintaja mrożony
- Sandacz filety ze skórą 120/170 g 4 kg
- Mackerel fillets in spicy tomato sauce
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Alaska pollock portion fillets
- Śledz w sosie pomidorowym
- Krajanka śledziowa z suszonymi pomidorami
- Słój pełen ryby
- Tuna chunks in brine
- Filet z makreli
- Krewetki białe
- Grillowany łosoś w sosie cytrynowym z ryżem ze szpinakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy