Ile kalorii ma Plony Natury Kasza gryczana prażona gotowana

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
27 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
53 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

90 g
160 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
320 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 178
Białka 6.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne 6.60
Tłuszcze 1.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 31.00
Węglowodany netto 31.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Plony Natury Kasza gryczana prażona gotowana:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Plony Natury Kasza gryczana prażona gotowana:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne