Ile kalorii ma Plony Natury Kasza gryczana prażona gotowana
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
27 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
53 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
160 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
320 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
178
Białka
6.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne 6.60
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.00
Węglowodany netto 31.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Plony Natury Kasza gryczana prażona gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Plony Natury Kasza gryczana prażona gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Kasza pęczak kujawski
- Cenos Kasza owsiana 400 g (4 torebki)
- Auchan Kaszka Kuskus
- Ryż czerwony Camargue
- Kasza jaglana
- Eska Ryż do gołąbków 400 g (4 sztuki)
- Kros Ryż długoziarnisty 400 g (4 saszetki)
- Britta Ryż biały 400 g (4 x 100 g)
- Lewiatan Bialy Ryz Dlugoziarnisty
- Dobre Plony Ryz Parboiled Dlugoziarnisty
- Ryż jaśminowy
- Ryż biały długoziarnisty